こんにちは。
石川県小松市、フットケアが得意なネイルサロン「スピカ」のネイリスト、北出扶実子（きたでふみこ）です。
子育てや仕事が一段落し、ご友人との温泉旅行を計画したり、ジムやヨガで健康的な体づくりを始めたり。
これからの時間を自分らしく、アクティブに楽しもうとされている50代の大人女性が増えています。
「10年後、20年後も大好きな趣味を楽しみ、自分の足で軽やかに歩き続けたい」
そんな素敵な目標を持って、足元のケアのためにスピカを見つけてくださるお客様がたくさんいらっしゃいます。
しかし、お足を詳しく拝見すると、爪が黒く変色していたり、爪が巻きぎみになっていたり、かかとがガサガサに硬くなっていたりするケースがとても多いのです。
原因を紐解いていくと、毎日のように履いている「靴の選び方」に問題があることが分かりました。
特に、以下のような「試着をしない靴選び」をしてしまっていませんか？
今回は、良かれと思ってやってしまいがちな3つのNGな靴の買い方と、それが足元に与えるリスクについてお話しします。
試着なしの靴選びが招く「3つの罠」
ネット通販が便利になった現代、靴を「履かずに買う」機会が増えています。
しかし、大人の足を守るためには、試着なしの購入には大きなリスクが伴います。
罠①：自分の足のサイズを「測らずに」買う
「若い頃からずっと23.5cmだから」と、今の足のサイズを測らずに靴を選んでいませんか？
実は、年齢を重ねると足裏の筋肉やアーチが変化し、足の長さ（足長）や幅（足囲）は変わっていきます。
昔の記憶のままのサイズで靴を買い続けていると、無意識のうちに足を圧迫し、爪のトラブルの原因になります。
罠②：「同じメーカーだから」といつも履いているサイズを試着せずに買う
「お気に入りのブランドだから、いつものサイズを選べば間違いない」というのも大きな盲点です。
同じメーカーであっても、靴のデザインやシリーズによって、中のゆとりや幅の作りは全く異なります。
スニーカー、パンプス、ローファーなど、形が変わればフィット感は激変します。
試着をせずに購入すると、靴の中で足が前後に動いてしまう「前滑り」が起こり、歩くたびに爪の先が靴の先端に激突して爪の変色や変形を招いてしまいます。
罠③：他人が「いい」「楽ちん」と言っていたからと試着せずに買う
「友人がすごく歩きやすいと絶賛していたから」
「ネットの口コミで『外反母趾でも痛くない』と評判だったから」
そんな理由で試着せずに買うのも危険です。
足の形は、甲の高さ、かかとの幅、指の長さのバランスなど、お一人おひとり完全に異なります。
「他人にとって良い靴」が「あなたの足に合う靴」とは限りません。
自分の足に合わない幅広すぎる靴やひものないスリッポンなどを履いていると、靴が脱げないように無意識に足の指を反らせて歩く癖がつきます。
これが足裏に余計な摩擦を生み、かかとの角質をガサガサに分厚く硬くしてしまう原因になるのです。
正しいサイズ選びは、大好きな旅行や運動を続けるための第一歩
靴を買うときは必ず「両足とも試着すること」、そして「ひもやベルトで甲をしっかり固定できる靴を選ぶこと」を意識してみてください。
甲がホールドされることで靴の中での足のズレが止まり、爪やかかとへの負担が軽減されます。
そして、
「すでに間違った靴選びのせいで、爪が傷んで自分では切れない」
「かかとが硬くなってストッキングが破れてしまう」とお悩みなら、一度プロの手で足元をリセットしませんか？
私自身の母も、過去に足の爪のトラブルが原因で歩くのが困難になった経験があります。
だからこそ、お悩みを抱えるお客様の気持ちにどこまでも寄り添いたいと思っています。
当サロンでは、お一人おひとりの皮膚や爪の状態を見極め、不要な角質や変形した爪を優しく丁寧に整えます。
「足元を一度綺麗にしたい」と思われたら、まずは公式LINEからお気軽にお悩みをお聞かせください。
あなたのこれからの軽やかな一歩を、心を込めてお手伝いいたします。
スピカ公式LINE↓
https://lin.ee/85p8wwGa
【おねがい】
・足の指、足裏に炎症・化膿、水虫・爪白癬等、感染症の疑いのあるお客様は施術できません
・お客様の足の状態により病院へのご受診をおすすめしたり、施術をお断りさせていただく場合がございます
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お肌もかかとも十人十色
かかとのガサガサがお悩みの方もいれば
足裏のベタつきが気になる方もいます
爪が巻き気味でがお悩みの方も
小指の爪が小さい事がお悩みの方も
それぞれです
スピカでは
これまでの経験を通じて
一人一人のお悩みに寄り添って
満足して日常を過ごしていただける
フットケアの提供を心がけています
特別なものと思われがちなフットケアですがスピカでは健康のためを主な目的としたお手入れや
アドバイスも行っています
・気軽に通える
・普段の少しのお手入れ
など
行きつけサロンをお探しの方は
是非ご利用くださいませ
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア・フットケアが得意なネイルサロンスピカは
石川県小松市のイオンモール新小松から
車で５分の場所にあります
自宅サロンとなりますので
場所の詳細はご予約が確定した後に
お伝えさせていただきます
爪や足のご相談は公式LINEでも受け付けております
お子様の爪切りなども対応していますので
お気軽にご連絡ください
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカは
公式LINEからお問合せ・ご予約いただけます
おともだち登録よろしくお願いします
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最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカ
【店舗情報・アクセス】
店名：フットケアが得意なネイルサロン スピカ
ネイリスト：北出扶実子（きたでふみこ）
所在地：〒923-0841 石川県小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）
営業時間：9:00～16:00
定休日：日曜・祝日（土曜日はリピーター様のみ予約可能）
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