こんにちは。
石川県小松市、フットケアが得意なネイルサロン「スピカ」のネイリスト、北出扶実子（きたでふみこ）です。
子育てが一段落し、ヨガやジムに通い始めたり、ご友人との温泉旅行を計画したり。
これからのご自身の時間をアクティブに、そして美しく楽しもうとされている50代の大人女性が増えています。
前回のブログで「試着をせずに靴を選ぶと、ガサガサかかとや爪が巻く原因になる」というお話をしました。
お客様からこのようなご質問をいただいたのでお答えします。
「若い頃からずっと同じサイズを買い続けていたから、本当の自分の足のサイズが分からない」
「足のサイズって、お家で定規で測るだけでいいのかな？」
50代以降は、足の筋肉やアーチのバランスが変化しやすく、実は多くの方が「思い込んでいるサイズ」と「実際のサイズ」にズレが生じています。
今回は、一生自分の足で軽やかに歩き続けるために知っておきたい、「正しい足のサイズの測り方と、専門家に相談するメリット」についてお話しします。
正しい足のサイズを知るための「2つのアプローチ」
足のサイズ（大きさ）は、ただ「かかとからつま先までの長さ（足長）」を測るだけでは不十分です。
足の幅（足幅）や、親指と小指の付け根を通るぐるっと一周の太さ（足囲）も合わさって、初めてあなたの足にフィットする靴が見つかります。
これらを正確に知るためには、プロの力を借りるのが一番の近道です。
方法①：シューズショップで専用の「足のサイズを測る器具」を使う
本格的な靴屋さんやスポーツショップに行くと、足の正確なデータを測定するための専用器具（フットメジャーや、3D足型測定器など）が用意されています。
これらを使うことで、自分では測りにくい「左右の足のわずかなサイズ違い」や「かかとの幅」「足裏の圧力のかかり方」までデジタルやミリ単位で正確に知ることができます。
「私は23.5cmだと思っていたのに、実際は23.0cmだった！」というような話も少なくありません。
方法②：靴の専門家「シューフィッター」に相談する
最もおすすめなのが、確かな知識を持った専門家である「シューフィッター」のいるお店で相談することです。
シューフィッターとは、足に関する高レベルな知識とフィッティング技術を持つ、いわば“足と靴のカウンセラー”。
ただ機械で測るだけでなく、お客様の「外反母趾が当たって痛い」「歩くといつも特定の場所が靴擦れする」といったお悩みを聞いてくれるでしょう。
さらに、メーカーごとに異なる靴のクセを把握しているため、あなたに本当に合う1足をピンポイントで提案してくれます。
傷ついた爪やかかとは、スピカのプロケアで一度リセット
正しいサイズの靴を選べるようになると、足元のトラブルは減っていきます。
しかし、「すでに間違った靴選びのせいで、爪が分厚くなって自分では切れない」
「かかとがガチガチで、ストッキングが引っかかってしまう」という状態になってしまっているなら、まずは一度、プロの手で足元を綺麗にリセットすることをおすすめします。
小松市にある「スピカ」は、イオンモール新小松から車で5分の場所にある、完全予約制の小さな自宅サロンです。
ネイル部屋にはお客様と私だけの1対1空間ですので、普通のネイルサロンのように周りの目を気にする心配は一切ありません。
私の実の母も、過去に足の爪のトラブルが原因で歩くのが困難になった経験があります。
足元の痛みやつらさが、日々の楽しさをどれだけ奪ってしまうかを知っているからこそ、お客様のお肌や爪を傷つけることなく、優しく安全に整える施術を心がけています。
地元の「トチツーカ」や「いい街こまつプレミアム」にも対応しております。
「これから先の健康のためにケアを始めたい」と思われたら、まずは公式LINEからお気軽にメッセージくださいませ。
スピカ公式LINE↓
https://lin.ee/85p8wwGa
【おねがい】
・足の指、足裏に炎症・化膿、水虫・爪白癬等、感染症の疑いのあるお客様は施術できません
・お客様の足の状態により病院へのご受診をおすすめしたり、施術をお断りさせていただく場合がございます
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お肌もかかとも十人十色
かかとのガサガサがお悩みの方もいれば
足裏のベタつきが気になる方もいます
爪が巻き気味でがお悩みの方も
小指の爪が小さい事がお悩みの方も
それぞれです
スピカでは
これまでの経験を通じて
一人一人のお悩みに寄り添って
満足して日常を過ごしていただける
フットケアの提供を心がけています
特別なものと思われがちなフットケアですがスピカでは健康のためを主な目的としたお手入れや
アドバイスも行っています
・気軽に通える
・普段の少しのお手入れ
など
行きつけサロンをお探しの方は
是非ご利用くださいませ
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア・フットケアが得意なネイルサロンスピカは
石川県小松市のイオンモール新小松から
車で５分の場所にあります
自宅サロンとなりますので
場所の詳細はご予約が確定した後に
お伝えさせていただきます
爪や足のご相談は公式LINEでも受け付けております
お子様の爪切りなども対応していますので
お気軽にご連絡ください
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカは
公式LINEからお問合せ・ご予約いただけます
おともだち登録よろしくお願いします
↓
https://lin.ee/85p8wwGa
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカ
【店舗情報・アクセス】
店名：フットケアが得意なネイルサロン スピカ
ネイリスト：北出扶実子（きたでふみこ）
所在地：〒923-0841 石川県小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）
営業時間：9:00～16:00
定休日：日曜・祝日（土曜日はリピーター様のみ予約可能）
instagramはこちら⇒https://www.instagram.com/foo_spica?igsh=MTI3a2FuMzhkMG1odQ==
こどもの爪のお悩み【ママの手サロン】のinstagramはこちら⇒https://www.instagram.com/mamanote_ishikawa?igsh=ajc4am54NmFvNzN。
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