こんにちは。
石川県小松市、フットケアが得意なネイルサロン「スピカ」のネイリスト北出扶実子（きたでふみこ）です。
子育てやお仕事が一段落し、健康維持、リフレッシュのためにジムのプールや水中ウォーキングを楽しまれている50代の大人女性の皆さまにご利用いただいております。
全身運動であるプールは、膝や腰に負担をかけずに筋肉を鍛えられるため、大人女性の健康づくりにとても有効な運動です。
しかし、サロンでお手入れをしていると、水泳やプールに通われているお客様からこんなお悩みを伺うことが増えてまいります。
「プールに通い始めてから、なんだか足裏やかかとがガサガサしてきた気がする……」
「水の中にずっといるのに、なんで肌が乾燥しちゃうの？」
実は、「水の中にいるから潤う」どころか、プールの水は肌や足裏を乾燥させてしまう原因になります。
今回は、プールと肌の乾燥の意外な関係と、足裏のガサガサを防ぐためのアフターケアについて解説いたします。
なぜ？プールに入ると肌や足裏が乾燥する「2つの理由」
全身水に浸かっているはずのプールで肌が乾燥してしまうのには、明確な理由があります。
1. 消毒用「塩素」が肌のバリア機能を低下させる
プールの衛生状態を保つために使用されている「塩素」には、消毒作用があります。
この塩素が、お肌の表面を保護している「皮脂膜」や天然の保湿成分（NMF）まで洗い流してしまうのです。バリア機能を失った肌は水分が逃げ出しやすくなり、乾燥が進んでしまいます。
2. 水分が蒸発するときに「肌のうるおい」まで奪う
濡れた肌をそのまま放置して自然乾燥させると、肌の表面についている水分が蒸発する際に、肌の水分まで一緒に引き連れて蒸発してしまいます。
特に50代からの大人女性の皮膚は、年齢を重ねるとともに乾燥しやすい状態にあります。
プールの塩素ダメージのせいで、かかとのガサガサ、足裏の皮膚が乾燥しやすくなっています。
プールから上がった後にできる！「乾燥を防ぐ3つのケア」
プール上がりの乾燥に負けない。泳いだ後のちょっとした工夫でお肌を守りましょう！
【シャワーで塩素をしっかり洗い流す】
プールから上がったら、シャワーで体や足先についた塩素をきれいに洗い流します。
指の間やかかとも念入りにすすぎましょう。
【ゴシゴシ擦らず、タオルで優しく水分を拭き取る】
水分を残したままにせず、柔らかいタオルで「押さえるように」優しく水気を拭き取ります。
【フットクリームやローションで保湿する】
水気を拭き取ったら、すぐ保湿を行いましょう。
自分でうまくケアできないかかとはスピカのフットケアコースがおすすめ
「すでに角質が硬く蓄積して、クリームが浸透していかない……」
そんなときは、無理にヤスリなどで削ろうとせず、どうぞ専門のフットケアサロンにお任せくださいね。硬くなった角質を優しく取り除いてしっかり保湿ケアします。
小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）にあるスピカは、50代以上の大人女性の足元とお爪のお悩みを聞く1対1のプライベートサロンです。
若い子向けの賑やかなサロンとは異なり華やかさはありませんが、「ホッと肩の力を抜いて寛げる」とお喜びいただいています。
「私の足裏も一度見てもらおうかしら」と思われたら、公式LINEへお気軽にお問い合わせくださいね。今年の夏はプールを楽しみながら、素足で快適に過ごしましょう！
スピカ公式LINE↓
https://lin.ee/85p8wwGa
【おねがい】
・足の指、足裏に炎症・化膿、水虫・爪白癬等、感染症の疑いのあるお客様は施術できません
・お客様の足の状態により病院へのご受診をおすすめしたり、施術をお断りさせていただく場合がございます
************************************
お肌もかかとも十人十色
かかとのガサガサがお悩みの方もいれば
足裏のベタつきが気になる方もいます
爪が巻き気味でがお悩みの方も
小指の爪が小さい事がお悩みの方も
それぞれです
スピカでは
これまでの経験を通じて
一人一人のお悩みに寄り添って
満足して日常を過ごしていただける
フットケアの提供を心がけています
特別なものと思われがちなフットケアですがスピカでは健康のためを主な目的としたお手入れや
アドバイスも行っています
・気軽に通える
・普段の少しのお手入れ
など
行きつけサロンをお探しの方は
是非ご利用くださいませ
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア・フットケアが得意なネイルサロンスピカは
石川県小松市のイオンモール新小松から
車で５分の場所にあります
自宅サロンとなりますので
場所の詳細はご予約が確定した後に
お伝えさせていただきます
爪や足のご相談は公式LINEでも受け付けております
お子様の爪切りなども対応していますので
お気軽にご連絡ください
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカは
公式LINEからお問合せ・ご予約いただけます
おともだち登録よろしくお願いします
↓
https://lin.ee/85p8wwGa
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカ
【店舗情報・アクセス】
店名：フットケアが得意なネイルサロン スピカ
ネイリスト：北出扶実子（きたでふみこ）
所在地：〒923-0841 石川県小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）
営業時間：9:00～16:00
定休日：日曜・祝日（土曜日はリピーター様のみ予約可能）
instagramはこちら⇒https://www.instagram.com/foo_spica?igsh=MTI3a2FuMzhkMG1odQ==
こどもの爪のお悩み【ママの手サロン】のinstagramはこちら⇒https://www.instagram.com/mamanote_ishikawa?igsh=ajc4am54NmFvNzN。
【フットケアの豆知識】プールは健康に良いけれど「足裏ガサガサ」の原因に？
-
著者
foo_spica
