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こんにちは
石川県小松市、フットケアが得意なネイルサロン「スピカ」のネイリスト北出扶実子（きたでふみこ）です。
子育てやお仕事が一段落し、ヨガやジムに通い始めたり、お出かけを楽しんだりと、これからのご自身の時間をアクティブに、そして美しく過ごされている50代の大人女性の皆さまにご利用いただいております
少しずつ秋の気配を感じるようになると、お客様からこのようなお声をいただくことが増えてきます。
「もうサンダルを履かないし、素足を見せる機会も減るからフットケアはお休みしてもいいかな？」
「靴下やタイツを履いてしまえば見えないから、冬の間は放置しても大丈夫だよね？」
答えはNO！です「サンダルを履かなくなる秋もフットケアが必要な時期」です。
今回は、夏に受けるダメージが足裏や足の皮膚にどんな影響をあたえるのか。
なぜ秋冬に向けて今からのフットケアが必要なのかをお話します。
【夏の「紫外線とサンダル履き」が足元に残した隠れたダメージ】
「素足を出していた夏が終わったから安心」と思いがちですが、夏の間に足は思ったよりダメージを蓄積しています。
1. 紫外線による「角質化」と乾燥の進行
顔や腕には日焼け止めを塗っていても、足の甲や指先、かかとの日焼け対策は後回しになりがちです。
皮膚は強い紫外線を受けると、内部を守ろうとする防御反応によって角質を厚く・硬く変化（肥厚化）させます。これが「秋に起こりやすい足表面や足裏のごわつき」の正体です。
2. サンダルによる「摩擦と乾燥」の蓄積
硬いサンダルで歩き回ることで、かかとや足裏は靴を履いた時よりも強い刺激をうけていました。
さらにエアコンによる冷えや裸足生活により、足は乾燥し、皮膚が硬くなってしまっていることも…。
【なぜ「秋冬に向けて今」フットケアが必要なの？】
夏のダメージを放置したまま秋・冬へと突入してしまうと、大人女性の足には以下のようなトラブルを引き起こす可能性があります。
タイツや靴下の中で乾燥がすすむ
秋以降は湿度が下がり、暖房による乾燥も加わります。
夏のダメージで厚くなった角質が乾燥し、そこがパックリひび割れてしまうと痛みの原因になります。
紫外線は爪にもダメージを与える
夏の紫外線は爪へも影響を与えます。
紫外線ダメージを受けた爪は乾燥します。
乾燥し柔軟さを失った爪は皮膚に食い込みやすくなり、違和感に繋がることも・・・。
【今からご自宅で心がけておきたい「保湿＆保護ケア」】
秋冬をすべすべの足元で快適に過ごすために、今日からできるシンプルな習慣を取り入れましょう。
1. お風呂上がりの「水分＋油分」のダブル保湿
顔のスキンケアと同じように、お風呂から上がったら水分が蒸発する前にフットクリームやローションを塗りましょう。
特に乾燥が気になるかかとや爪の根元には、しっかり擦り込むように塗るのがポイントです。
2. 室内にいる時も「薄手の靴下」で保護する
お風呂上がりにクリームを塗った後は、薄手の綿の靴下を履いて潤いを閉じ込め、保護してあげましょう。
以上、【フットケアの豆知識】サンダルの季節が終わったらケアも終わり？秋冬に向けて紫外線ダメージ対策 でした。
「夏が終わってかかとがガサガサ・ゴワゴワして自分でどうしていいかわからない」
「自分で削ったら余計に硬くなってしまった……」
そんなときは、無理にご自分で削ろうとせず、どうぞ当サロンにお任せくださいね。
小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）にあるスピカは、50代以上の大人女性の足元とお爪のお悩みにお応えする1対1のプライベートサロンです。
若い子向けの賑やかなサロンとは異なり華やかさはありませんが、「ホッと肩の力を抜いて寛げる」とお喜びいただいています。
スピカ公式LINE↓
https://lin.ee/85p8wwGa
【おねがい】
・足の指、足裏に炎症・化膿、水虫・爪白癬等、感染症の疑いのあるお客様は施術できません
・お客様の足の状態により病院へのご受診をおすすめしたり、施術をお断りさせていただく場合がございます
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お肌もかかとも十人十色
かかとのガサガサがお悩みの方もいれば
足裏のベタつきが気になる方もいます
爪が巻き気味でがお悩みの方も
小指の爪が小さい事がお悩みの方も
それぞれです
スピカでは
これまでの経験を通じて
一人一人のお悩みに寄り添って
満足して日常を過ごしていただける
フットケアの提供を心がけています
特別なものと思われがちなフットケアですがスピカでは健康のためを主な目的としたお手入れや
アドバイスも行っています
・気軽に通える
・普段の少しのお手入れ
など
行きつけサロンをお探しの方は
是非ご利用くださいませ
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア・フットケアが得意なネイルサロンスピカは
石川県小松市のイオンモール新小松から
車で５分の場所にあります
自宅サロンとなりますので
場所の詳細はご予約が確定した後に
お伝えさせていただきます
爪や足のご相談は公式LINEでも受け付けております
お子様の爪切りなども対応していますので
お気軽にご連絡ください
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最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカ
【店舗情報・アクセス】
店名：フットケアが得意なネイルサロン スピカ
ネイリスト：北出扶実子（きたでふみこ）
所在地：〒923-0841 石川県小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）
営業時間：9:00～16:00
定休日：日曜・祝日（土曜日はリピーター様のみ予約可能）
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