こんにちは。石川県小松市、フットケアが得意なネイルサロン「スピカ」のネイリスト、北出扶実子（きたでふみこ）です。
子育てが一段落し、お友達との楽しい夏旅行を計画したり、冷房の効いた涼しいスタジオでヨガやジムに励んだり。
ご自身の時間をアクティブに楽しまれている50代の大人女性が増えています。
これからの季節、お気に入りのサンダルを履いたり、裸足になったりするお出かけの機会も多くなりますよね。
そんなとき、ふと自分の足元を見て「あれ？冬でもないのにかかとが硬くてガサガサしている…」と驚いたことはありませんか？
「夏は乾燥とは無縁のはずでは？」
「毎日サンダルを履くから、かかとが汚れているだけかしら…」
実は、夏の足の裏は、私たちが想像している以上に過酷な乾燥した環境にさらされています。
今回は、夏に足裏がガサガサになってしまう意外な原因と、10年後もツルツルの足元を保つためのケアについてお話しします。
原因①：自覚のない「クーラーによる冷え」が、足裏の代謝を遅らせる
日本の夏は猛暑が続きますが、一歩室内に入ると、ヨガスタジオや商業施設、ご自宅など、どこでも冷房が効いていて快適ですよね。しかし、この冷たい空気は重いため、室内の「床付近（足元）」にどんどん溜まっていきます。
特にサンダルや素足で過ごすことが多い夏は、足元が常に冷気にさらされ、知らず知らずのうちに【クーラーによる冷え】が進行しています。
足元が冷えると、末梢の血行が悪くなり、皮膚の生まれ変わり（ターンオーバー）が乱れ、本来なら自然に剥がれ落ちるはずの古い角質が足裏にどんどん溜まり、結果としてかかとが白くガサガサに硬化してしまうのです。
原因②：「汗をかくことによる体内の水分不足」で、足裏が砂漠化する
「夏は足の裏にも汗をかくから、潤っているはず」と思いがちですが、実はこれが大きな落とし穴です。
人間の足の裏には、油分を出す「皮脂腺（ひしせん）」が一つもありません。その代わりに、汗を出す「汗腺（かんせん）」が体の中でも特に集中しています。
夏場に大量の【汗をかくことによる体内の水分不足】が起こると、体は生命維持に重要な内臓へ優先的に水分を回そうとします。
そのため、末端である「足の裏」への水分供給は後回しにされてしまうのです。
汗として水分がどんどん蒸発していく一方で、体の中からは水分が補給されないため、足の裏はまるでカラカラの砂漠のような極限の乾燥状態に陥ってしまいます。
油分が出ない足の裏に「冷え」と「水分不足」が重なる夏こそ、実は一年の中で最も丁寧なフットケアが必要な季節なのです。
「恥ずかしい」を「安心」に変える、スピカの夏のプロケア
「サンダルを綺麗に履きたいけれど、セルフで削るのは怖い」
「こんなにガサガサな足裏をサロンで見せるなんて、気が引けてしまう……」
どうぞ、ご安心ください。
小松市本江町にある「スピカ」は、そんなフットケアが初めてという大人の女性のための、ケアが得意な小さな自宅サロンです。
当サロンは、イオンモール新小松から車で5分の場所にある、完全予約制サロン。ネイル部屋にはお客様と私だけの1対1空間ですので、周りの目を気にすることなく、リラックスしてお悩みをお話しいただけます。
プロのフットケアでは、ゴシゴシと力任せに削るようなことは一切いたしません。
お一人おひとりの皮膚の状態をじっくり見極め、皮膚の防衛反応（これ以上硬くなろうとする性質）を起こさせないよう、目の細かいやすりで不要な角質だけを優しく丁寧に取り除きます。
さらに、余分な角質がすっきりオフされた足裏に、お顔と同じように贅沢な水分補給のパックを行い、ふっくらみずみずしい素肌へと導きます。
若作りのためではなく、10年後、20年後も自分のお気に入りの靴やサンダルを履いて、行きたい場所へどこまでも軽やかに歩き続けられるように。
「私のかかと、一度プロに見てもらおうかな」と思われたら、まずは公式LINEからお気軽にメッセージを送ってみてください♪
スピカ公式LINE↓
https://lin.ee/85p8wwGa
【おねがい】
・足の指、足裏に炎症・化膿、水虫・爪白癬等、感染症の疑いのあるお客様は施術できません
・お客様の足の状態により病院へのご受診をおすすめしたり、施術をお断りさせていただく場合がございます
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お肌もかかとも十人十色
かかとのガサガサがお悩みの方もいれば
足裏のベタつきが気になる方もいます
爪が巻き気味でがお悩みの方も
小指の爪が小さい事がお悩みの方も
それぞれです
スピカでは
これまでの経験を通じて
一人一人のお悩みに寄り添って
満足して日常を過ごしていただける
フットケアの提供を心がけています
特別なものと思われがちなフットケアですがスピカでは健康のためを主な目的としたお手入れや
アドバイスも行っています
・気軽に通える
・普段の少しのお手入れ
など
行きつけサロンをお探しの方は
是非ご利用くださいませ
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア・フットケアが得意なネイルサロンスピカは
石川県小松市のイオンモール新小松から
車で５分の場所にあります
自宅サロンとなりますので
場所の詳細はご予約が確定した後に
お伝えさせていただきます
爪や足のご相談は公式LINEでも受け付けております
お子様の爪切りなども対応していますので
お気軽にご連絡ください
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカは
公式LINEからお問合せ・ご予約いただけます
おともだち登録よろしくお願いします
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最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカ
【店舗情報・アクセス】
店名：フットケアが得意なネイルサロン スピカ
ネイリスト：北出扶実子（きたでふみこ）
所在地：〒923-0841 石川県小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）
営業時間：9:00～16:00
定休日：日曜・祝日（土曜日はリピーター様のみ予約可能）
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