こんにちは。
石川県小松市にある、フットケアが得意なネイルサロン「スピカ」のネイリスト、北出扶実子（きたでふみこ）です。
子育てやお仕事が一段落し、ヨガやジムに通い始めたり、お出かけを楽しんだりと、これからのご自身の時間をアクティブに、そして美しく楽しもうとされている50代の大人女性の皆さまにお越しいただいております。
ご来店くださるお客様から、よくこんなお悩みを伺います。
「足の爪を切ったあと、少し伸びてくると端っこが皮膚に当たってチクチクする……」
「痛いからもっと短く切ろうと思って、どんどん端っこを丸く切り込んでしまう」
実は、「切ったあとに痛くなり、さらに短く切り込む」という行為が、違和感や痛みを悪化させてしまう原因になっていることが多いです。
今回は、爪を切ったあとに痛くなってしまう主な2つの原因と、足の爪のセルフカットのコツをわかりやすく解説いたします。
なぜ爪が伸びてくると痛くなる？考えられる「2つの原因」
爪を切ったあと伸びてくると痛みが出る場合、ご自宅での爪の切り方に原因があるケースがほとんどです。
原因①：爪の端を丸く切り込みすぎて「切り残し（棘）」が刺さっている
痛いからといって、爪の端（端っこ）を深くハサミや爪切りで斜めに丸く切ったり、爪切りが届かないところは爪を引きちぎっていませんか？
そうすると、指の肉に隠れた奥の部分に目に見えない小さな「切り残し（トゲのような角）」が残りやすくなります。
その切り残しが爪が伸びてくると同時に皮膚に突き刺さり、強い痛みや炎症を引き起こしてしまうことがあります。
原因②：爪を短く切りすぎている（深爪）
「白い部分を残したくない」「こまめに切るのがめんどくさい」と短く切りすぎてしまう。
さらに足に合わない靴を履いたことにより足の指の肉や皮膚が圧迫されて爪が当たって痛みを感じることがあります。
痛みを防ぐ！ネイリストが教える「正しい足の爪の切り方」
足の爪のトラブルを防ぎ、伸びても痛くならないようにするためには「四角く、角は少し丸く」です。
真っ直ぐ横に切る（四角い形を目指す）
爪の先端は、端を丸く斜めに切り落とすのではなく、爪切りの刃を真っ直ぐあてて横一直線に切ります。
長さの目安は、「指の肉と同じくらい、または指先から1mmほど白い部分が残る長さ」です。
端の角（かど）だけを「ヤスリ」で削る
四角く切ったあと、両端の尖った角（かど）だけを爪用のヤスリでほんの少しだけ丸みをつけます。
端の奥深くを切り落とすのではなく、あくまで「引っかからない程度に角を撫でる」のがポイントです。
深爪や丸く切り込みすぎるクセをやめるだけで、痛みや違和感のの予防に大きくつながります。
「自分では怖くて切れない…」そんな時はプロにお任せください
「すでに切りすぎてしまって、どこをどう切ればいいのかわからない」
「目が届きにくくて、端のケアを自分でやるのが怖い」
そんな時は、無理にご自身で切ろうとせず、サロンでプロの目と技術にお任せください。
小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）にあるスピカは、50代以上の大人女性のための1対1のプライベートサロンです。
若い子向けの賑やかなサロンとは異なり、華やかさは正直ありませんが、「なんだかホッとできる」と大変喜ばれています。
「私の爪の切り方、合ってる？」「一度プロに爪の形を整えてほしい」と思われたら、公式LINEからお気軽にお問い合わせください。
あなたの足元が快適で軽やかになるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
スピカ公式LINE↓
https://lin.ee/85p8wwGa
【おねがい】
・足の指、足裏に炎症・化膿、水虫・爪白癬等、感染症の疑いのあるお客様は施術できません
・お客様の足の状態により病院へのご受診をおすすめしたり、施術をお断りさせていただく場合がございます
お肌もかかとも十人十色
かかとのガサガサがお悩みの方もいれば
足裏のベタつきが気になる方もいます
爪が巻き気味でがお悩みの方も
小指の爪が小さい事がお悩みの方も
それぞれです
スピカでは
これまでの経験を通じて
一人一人のお悩みに寄り添って
満足して日常を過ごしていただける
フットケアの提供を心がけています
特別なものと思われがちなフットケアですがスピカでは健康のためを主な目的としたお手入れや
アドバイスも行っています
・気軽に通える
・普段の少しのお手入れ
など
行きつけサロンをお探しの方は
是非ご利用くださいませ
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア・フットケアが得意なネイルサロンスピカは
石川県小松市のイオンモール新小松から
車で５分の場所にあります
自宅サロンとなりますので
場所の詳細はご予約が確定した後に
お伝えさせていただきます
爪や足のご相談は公式LINEでも受け付けております
お子様の爪切りなども対応していますので
お気軽にご連絡ください
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカは
公式LINEからお問合せ・ご予約いただけます
おともだち登録よろしくお願いします
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最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカ
【店舗情報・アクセス】
店名：フットケアが得意なネイルサロン スピカ
ネイリスト：北出扶実子（きたでふみこ）
所在地：〒923-0841 石川県小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）
営業時間：9:00～16:00
定休日：日曜・祝日（土曜日はリピーター様のみ予約可能）
instagramはこちら⇒https://www.instagram.com/foo_spica?igsh=MTI3a2FuMzhkMG1odQ==
こどもの爪のお悩み【ママの手サロン】のinstagramはこちら⇒https://www.instagram.com/mamanote_ishikawa?igsh=ajc4am54NmFvNzN。
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