こんにちは。
石川県小松市、フットケアが得意なネイルサロン「スピカ」のネイリスト北出扶実子（きたでふみこ）です。
子育てやお仕事が一段落し、ヨガやジムに通い始めたり、お出かけを楽しんだりと、これからのご自身の時間をアクティブに、そして美しく楽しもうとされている50代の大人女性が増えています。
蒸し暑い夏の夜、皆さまはどのように過ごされていますか？
「暑くて寝苦しいから、エアコンを朝までつけたまま寝ている」という方も多いのではないでしょうか。
快適に眠るためには欠かせない夏のクーラーですが、「体はちょうどいいけれど、足元だけが冷え切って目が覚めてしまう」「朝起きると足がだるい」というお悩みを抱えがちです。
そんな夏の夜の冷えから大人女性の体を優しく守るために、ぜひ試していただきたいのが「寝る時のレッグウォーマー」です。
なぜ「靴下」ではなく「レッグウォーマー」がオススメなの？
足が冷えるからといって、靴下を履いて寝るのは実は逆効果になることがあります。
人間は寝ている間、足の裏から汗を放出して体温を調節しているため、靴下で足先まで覆ってしまうと熱がこもり、かえって睡眠の質が下がってしまいます。
そこで大活躍するのがレッグウォーマーです。
足の裏や指先は出したまま、冷えを感じやすい「足首」を温めることができます。
足首には太い血管が通っているため、ここを温めるだけで、足元からの冷えを防ぎながら朝まで心地よくぐっすり眠ることができます。
私は小学生のこどもと一緒に寝ているため、暑がりなこどもにエアコン温度を合わせていると寒いので、かかとや足の甲までカバーして寝ています。
お風呂上がりの「床がベタベタする問題」も解決！
レッグウォーマーには、もう一つ夏に嬉しい裏ワザ」があります。
スピカにお越しのお客様にも、お風呂上がりの足裏・かかとの保湿ケアをおすすめしていますが、
「クリームを塗った後、そのまま歩くとフローリングの床がベタベタするのが気になる……」
というお声をよく耳にします。
そんな時こそ、レッグウォーマーの出番です！
お風呂上がりに、足裏やかかとにしっかり保湿クリームを塗ります。
レッグウォーマーを、あえて「足の指先まで」グッと伸ばして履きます。（これで床にクリームがつくのを防げます♪）
そのままお部屋を移動して、ベッドに入って寝る直前に、スッと「足首」まで戻します。
この使い方は、足裏をしっかり保湿しながら床を汚さず、寝る時は足先を解放して体温調節ができるので本当におすすめです。
お風呂上りにかかとの保湿はしたいけどベタベタするのが気になる方は、ぜひ今夜から試してみてくださいね。
あなたの足の状態に合わせた、心地よいフットケアを
「サンダルを履いて足を出したいけれど足に自信がない」
「自分ではかかとの角質や爪のお手入れが上手にできない」
そんな時は、ぜひ一度スピカにおまかせください。
小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）にあるスピカは、1対1の完全プライベート空間で過ごせる、50代以上の大人女性のための自宅ネイルサロンです。
施術では、まず温かいフットバス（足湯）で足元をじんわり温めて緊張をほぐし、お客様お一人おひとりの足の形や指の状態をプロの目でしっかり拝見した上で、優しくお手入れをさせていただきます。
「かかとのガサガサをリセットして、足元を綺麗に整えたいな」と思われたら、どうぞ最新の空き状況がすぐわかる公式LINEからお気軽にお問い合わせください。
心を込めて、あなたの心地よくアクティブな毎日をお手入れで応援させていただきます。
スピカ公式LINE↓
https://lin.ee/85p8wwGa
【おねがい】
・足の指、足裏に炎症・化膿、水虫・爪白癬等、感染症の疑いのあるお客様は施術できません
・お客様の足の状態により病院へのご受診をおすすめしたり、施術をお断りさせていただく場合がございます
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お肌もかかとも十人十色
かかとのガサガサがお悩みの方もいれば
足裏のベタつきが気になる方もいます
爪が巻き気味でがお悩みの方も
小指の爪が小さい事がお悩みの方も
それぞれです
スピカでは
これまでの経験を通じて
一人一人のお悩みに寄り添って
満足して日常を過ごしていただける
フットケアの提供を心がけています
特別なものと思われがちなフットケアですがスピカでは健康のためを主な目的としたお手入れや
アドバイスも行っています
・気軽に通える
・普段の少しのお手入れ
など
行きつけサロンをお探しの方は
是非ご利用くださいませ
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア・フットケアが得意なネイルサロンスピカは
石川県小松市のイオンモール新小松から
車で５分の場所にあります
自宅サロンとなりますので
場所の詳細はご予約が確定した後に
お伝えさせていただきます
爪や足のご相談は公式LINEでも受け付けております
お子様の爪切りなども対応していますので
お気軽にご連絡ください
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカは
公式LINEからお問合せ・ご予約いただけます
おともだち登録よろしくお願いします
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最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカ
【店舗情報・アクセス】
店名：フットケアが得意なネイルサロン スピカ
ネイリスト：北出扶実子（きたでふみこ）
所在地：〒923-0841 石川県小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）
営業時間：9:00～16:00
定休日：日曜・祝日（土曜日はリピーター様のみ予約可能）
instagramはこちら⇒https://www.instagram.com/foo_spica?igsh=MTI3a2FuMzhkMG1odQ==
こどもの爪のお悩み【ママの手サロン】のinstagramはこちら⇒https://www.instagram.com/mamanote_ishikawa?igsh=ajc4am54NmFvNzN。
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