こんにちは。
石川県小松市、フットケアが得意なネイルサロン「スピカ」のネイリスト北出扶実子（きたでふみこ）です。
子育てやお仕事が一段落し、ヨガやジムに通い始めたり、お出かけを楽しんだりと、これからのご自身の時間をアクティブに美しく過ごされている50代の大人女性が増えています。
本格的な暑さが続く夏。
毎日のお風呂を「暑いからシャワーだけでサッと済ませてしまう」「じっくり湯船に浸かるのは面倒だし、お風呂上がりにまた汗をかくのが嫌」という方も多いのではないでしょうか？
しかし、実は夏こそ「隠れ冷え性」になりやすい季節。
一歩お部屋に入れば、エアコン（クーラー）がしっかり効いていて、足元だけがひんやり冷え切っている……なんてことはありませんか？
「体はだるいけれど、お風呂を沸かすのは気が重い」
そんな冷えや疲れを感じている大人女性にぜひおすすめしたいのが、自宅で手軽にできる「リビング足湯」です。
お風呂に浸かるのが面倒な日も、リビングで5分のご自愛タイム
「リビング足湯」のやり方はとっても簡単です。
少し深めのバケツ（または大きめの洗面器）を用意します。
40度くらいの、お湯を注ぎます。
リビングのソファやいつもの椅子に腰掛け、足を浸けるだけ。
お風呂をわざわざ沸かす手間に比べたら、バケツにお湯を汲むだけなので本当に手軽です。
時間は5分〜10分程度で十分。
途中でお湯がぬるいと感じたらお湯おはいったポットを用意して継ぎ足せば温かさも持続します。
じんわりと足元から体が温まっていく心地よさを実感していただけるはずです。
お湯の中に、お気に入りのアロマ入浴剤を一滴。
リビングが一瞬で極上のリラクゼーション空間に早変わりします♪
クーラー冷えを放置すると、足元のトラブル原因に
「たかが足元が冷えるだけ」と侮ってはいけません。
エアコンの冷気は部屋の低いところに溜まるため、私たちの足元は想像以上に冷やされ、血行が滞りやすくなっています。
足元の血行不良が続くと、むくみやだるさはもちろん、肌のターンオーバー（生まれ変わり）が乱れ、「かかとのガサガサ」を招く原因にもなってしまいます。
夏にサンダルを綺麗に履きこなしたい大人女性にとって、冷えは大敵なのです。
足湯で足元を温めてあげると、シャワーだけでは取れない「夏の重だるい疲れ」がスーッと抜けて、夜もぐっすり眠れるようになりますよ。
睡眠不足は爪やかかとに悪影響なのでぐっすり眠るいことも大切ですね！
サロンのフットケアで、さらにスッキリしませんか？
ご自宅でのケアに加えて、「自分では手の届かない角質や爪のお手入れもしてほしい」と思われたら、ぜひスピカにおまかせください。
小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）にあるスピカは、1対1の完全プライベート空間で過ごせる、50代以上の大人女性のための自宅ネイルサロンです。
スピカのフットケアメニューでも、最初にお客様に温かいフットバス（足湯）に入っていただき、足元をじんわり温めて緊張をほぐしてから施術をスタートします。
若い子向けのキラキラした大型サロンとは異なり、華やかさはありませんが、「だからこそホッと落ち着ける」と、サロンが初めてのお客様にも大変お喜びいただいています。
「サンダルを履く前に、かかとや爪を綺麗にリセットしたい」と思われたら、公式LINEからお気軽にお問い合わせください。心を込めて、あなたの心地よい毎日のためのお手入れさせていただきます。
スピカ公式LINE↓
https://lin.ee/85p8wwGa
【おねがい】
・足の指、足裏に炎症・化膿、水虫・爪白癬等、感染症の疑いのあるお客様は施術できません
・お客様の足の状態により病院へのご受診をおすすめしたり、施術をお断りさせていただく場合がございます
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お肌もかかとも十人十色
かかとのガサガサがお悩みの方もいれば
足裏のベタつきが気になる方もいます
爪が巻き気味でがお悩みの方も
小指の爪が小さい事がお悩みの方も
それぞれです
スピカでは
これまでの経験を通じて
一人一人のお悩みに寄り添って
満足して日常を過ごしていただける
フットケアの提供を心がけています
特別なものと思われがちなフットケアですがスピカでは健康のためを主な目的としたお手入れや
アドバイスも行っています
・気軽に通える
・普段の少しのお手入れ
など
行きつけサロンをお探しの方は
是非ご利用くださいませ
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア・フットケアが得意なネイルサロンスピカは
石川県小松市のイオンモール新小松から
車で５分の場所にあります
自宅サロンとなりますので
場所の詳細はご予約が確定した後に
お伝えさせていただきます
爪や足のご相談は公式LINEでも受け付けております
お子様の爪切りなども対応していますので
お気軽にご連絡ください
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカは
公式LINEからお問合せ・ご予約いただけます
おともだち登録よろしくお願いします
↓
https://lin.ee/85p8wwGa
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカ
【店舗情報・アクセス】
店名：フットケアが得意なネイルサロン スピカ
ネイリスト：北出扶実子（きたでふみこ）
所在地：〒923-0841 石川県小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）
営業時間：9:00～16:00
定休日：日曜・祝日（土曜日はリピーター様のみ予約可能）
instagramはこちら⇒https://www.instagram.com/foo_spica?igsh=MTI3a2FuMzhkMG1odQ==
こどもの爪のお悩み【ママの手サロン】のinstagramはこちら⇒https://www.instagram.com/mamanote_ishikawa?igsh=ajc4am54NmFvNzN。
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