こんにちは。
石川県小松市にある、フットケアが得意なネイルサロン「スピカ」のネイリスト、北出扶実子（きたでふみこ）です。
自分の健康や体型維持のために、ヨガスタジオやジムに通い始める50代の女性、素敵ですよね。
心地よく体を動かす時間は、これからの人生をさらに楽しく過ごすための素晴らしいご褒美です。
しかし、ヨガのポーズをとっているときや、ランニングマシンで歩いているときに、
「足の親指の角がチクチクする…」
「なんだか爪が皮膚に食い込んできている気がする」
と感じたことはありませんか？
実は、巻き爪になる原因は体質や靴だけでなく、あなたの「歩き方（足の指の使い方）」に深く関係しています。
今回は、なぜ歩き方によって爪が巻いてしまうのか、その意外なメカニズムをお話しします。
そもそも爪は「下からの力」がないと巻いていく
意外に知られていないのですが、人間の足の爪は、本来「放っておくと自然に巻いていく」という性質を持っています。
では、なぜ普段は平らな状態を保てているのでしょうか？
それは、歩くときに地面から受ける「下からの圧力（一歩一歩踏みしめる力）」があるからです。
爪が内側に巻こうとする力に対して、下から押し上げる力がグッと加わることでバランスが保たれ、爪はまっすぐ平らでいることができます。
つまり、「足の指をしっかり使って歩けていない」と、下からの圧力が爪に伝わらず、爪はどんどん巻いていってしまうのです。
50代女性に急増中！巻き爪を招く「浮き指」と「すり足」
年齢を重ねて足の筋力が少しずつ低下したり、体重増加するとペタペタとすり足のような歩き方になったりします。すると身体の重心が後ろに偏り、足の指が地面から浮いてしまう「浮き指」という状態になりがちです。
ヨガのポーズ（木のポーズなど）で片足立ちになったとき、足の指が床にペタッと吸い付かず、指が浮いてしまったり、逆にギューッと過剰に縮こまったりしていませんか？
正しく地面を踏みしめられていない歩き方は、爪の巻こうとする性質を止めることができず、巻き爪や陥入爪（かんにゅうそう）といった「爪の食い込みトラブル」を引き起こす原因になります。
未来の自分の足を守るために。プロの手によるスピカの爪切りとフットケア
「最近、体が硬くなって足元に手が届きづらいし、爪がよく見えなくて適当に切っていたかも…」
そんな風に気づいた時が、足元を見直す絶好のチャンスです。
小松市にある「スピカ」は、イオンモール新小松から車で5分の場所にある完全予約制の自宅サロンです。
他のお客様と顔を合わせることはありませんので、どんな小さなお悩みも安心してお話しいただけます。
お客様のライフスタイル、足の指の形や傾きに配慮した爪の形をご提案しています。
私の母も、骨折がきっかけの入院により歩かない期間が続いたことが原因で
足の爪が皮膚に食い込み、痛くて歩くことが困難になった経験があります。
歩くたびに痛いというのは、楽しい気持ちを半減させてしまう本当につらいことです。
若作りのためではなく、10年後、20年後も自分の足で快適に、笑顔で歩き続けられるように。
「一度プロに形を整えてほしい」と思われたら、まずは公式LINEから気軽にお悩みを聞かせてください。
あなたが安心して一歩を踏み出せるよう、心を込めてお手伝いさせていただきます。
スピカ公式LINE↓
https://lin.ee/85p8wwGa
【おねがい】
・足の指、足裏に炎症・化膿、水虫・爪白癬等、感染症の疑いのあるお客様は施術できません
・お客様の足の状態により病院へのご受診をおすすめしたり、施術をお断りさせていただく場合がございます
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お肌もかかとも十人十色
かかとのガサガサがお悩みの方もいれば
足裏のベタつきが気になる方もいます
爪が巻き気味でがお悩みの方も
小指の爪が小さい事がお悩みの方も
それぞれです
スピカでは
これまでの経験を通じて
一人一人のお悩みに寄り添って
満足して日常を過ごしていただける
フットケアの提供を心がけています
特別なものと思われがちなフットケアですがスピカでは健康のためを主な目的としたお手入れや
アドバイスも行っています
・気軽に通える
・普段の少しのお手入れ
など
行きつけサロンをお探しの方は
是非ご利用くださいませ
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア・フットケアが得意なネイルサロンスピカは
石川県小松市のイオンモール新小松から
車で５分の場所にあります
自宅サロンとなりますので
場所の詳細はご予約が確定した後に
お伝えさせていただきます
爪や足のご相談は公式LINEでも受け付けております
お子様の爪切りなども対応していますので
お気軽にご連絡ください
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカは
公式LINEからお問合せ・ご予約いただけます
おともだち登録よろしくお願いします
↓
https://lin.ee/85p8wwGa
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカ
【店舗情報・アクセス】
店名：フットケアが得意なネイルサロン スピカ
ネイリスト：北出扶実子（きたでふみこ）
所在地：〒923-0841 石川県小松市本江町（イオンモール新小松から車で5分）
営業時間：9:00～16:00
定休日：日曜・祝日（土曜日はリピーター様のみ予約可能）
instagramはこちら⇒https://www.instagram.com/foo_spica?igsh=MTI3a2FuMzhkMG1odQ==
こどもの爪のお悩み【ママの手サロン】のinstagramはこちら⇒https://www.instagram.com/mamanote_ishikawa?igsh=ajc4am54NmFvNzN。
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