なぜ足の爪は巻くの?50代女性が知っておきたい「靴の選び方・履き方」と巻き爪の意外な関係

こんにちは。
石川県小松市、フットケアが得意なネイルサロン「スピカ」のネイリスト、北出扶実子(きたでふみこ)です。

子育てが一段落し、お友達との旅行やカフェ巡り、話題のスポットへのお出かけなど、アクティブに毎日を楽しまれている50代の女性が増えています。
お気に入りの靴を履いて出かける時間は、本当に心が弾むものですね♩。

しかしその一方で、
「たくさん歩くと足の親指にチクチクと違和感を感じる」
「爪の両端が内側に丸まって、皮膚に食い込んできたような気がする」
こんなお悩みをこっそり抱えてはいませんか?

「どうして私の爪は巻いてしまうんだろう?」
その大きな原因のひとつが、毎日何気なく履いている「靴の選び方と履き方」にあります。今回は、靴が足の爪を巻かせてしまうメカニズムについてお話しします。

原因①:細身のパンプスや小さめの靴による「横からの圧迫」
オシャレをするときに履く細身の靴や、サイズが小さめの靴は、足先を左右からギューッと締め付けてしまいます。
実は、人間の爪は「放っておくと自然に内側へ丸まろうとする性質」を持っています。
そこに靴による外側からの圧迫が加わることで、爪が強制的に内側へと曲げられ、爪が巻くことを加速させてしまうのです。

原因②:楽だからと選ぶ大きめの靴・ゆるい紐靴による「前滑り」
「足が痛くならないように」と、あえて大きめのサイズを選んだり、スニーカーの靴紐をゆるゆるに結んだりしていませんか?
実は、これも爪が巻いてしまう原因です
靴の中で足が固定されていないと、歩くたびに足が前にズレる「前滑り」が起こります。
すると、歩くたびに指先が靴の先端にガンガンとぶつかり、
爪の成長が妨げられて厚くなったり、爪が巻き込んでいったりしてしまうのです。

50代からの靴選びは、デザインだけでなく「足の指が靴の中で自由に動くか」「足の甲やかかとがしっかり固定されているか」が、
未来の健康な歩行を守る大切なチェックポイントになります。


シューフィッターさんが在籍している靴屋さんに行き、
自分の靴のサイズの見直しや、自分に合った靴を提案してもらうこともおススメです。

痛みが本格化する前に。スピカで足元の「土台」を整えませんか?
「私の足の爪、巻き気味だけど病院に行くほどではない気がする……」
「ネイルサロンは爪を華やかにする場所だし、こんな悩みで行ってもいいのかしら?」

ご安心ください。
スピカには、そんな大人の女性の足のお悩みに寄り添う、フットケアが得意なネイリストがいます。

当サロンは、イオンモール新小松から車で5分の場所にある、完全予約制の小さな自宅サロン。
お部屋にはお客様と私の1対1だけですので、周りの目を気にすることなく、リラックスしてご相談いただけます。

お客様が普段履いている靴の形や、足の指の傾きをじっくりと拝見し、ただまっすぐ切るだけではない、
お一人おひとりに合わせた「食い込みにくい適切な爪切り」をご提案いたします。

若作りのためではなく、10年後、20年後も自分のお気に入りの靴を履いて、行きたい場所へどこまでも軽やかに歩き続けられるように。
「私の今の足、一度プロに見てもらおうかしら」と思われたら、
まずは公式LINEからお気軽にメッセージを送ってみてくださいね。

スピカ公式LINE↓
https://lin.ee/85p8wwGa

【おねがい】
・足の指、足裏に炎症・化膿、水虫・爪白癬等、感染症の疑いのあるお客様は施術できません
・お客様の足の状態により病院へのご受診をおすすめしたり、施術をお断りさせていただく場合がございます

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お肌もかかとも十人十色

かかとのガサガサがお悩みの方もいれば
足裏のベタつきが気になる方もいます

爪が巻き気味でがお悩みの方も
小指の爪が小さい事がお悩みの方も
それぞれです

スピカでは
これまでの経験を通じて
一人一人のお悩みに寄り添って
満足して日常を過ごしていただける
フットケアの提供を心がけています

特別なものと思われがちなフットケアですがスピカでは健康のためを主な目的としたお手入れや
アドバイスも行っています

・気軽に通える
・普段の少しのお手入れ

など
行きつけサロンをお探しの方は
是非ご利用くださいませ

石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア・フットケアが得意なネイルサロンスピカは

石川県小松市のイオンモール新小松から
車で5分の場所にあります

自宅サロンとなりますので
場所の詳細はご予約が確定した後に
お伝えさせていただきます

爪や足のご相談は公式LINEでも受け付けております
お子様の爪切りなども対応していますので
お気軽にご連絡ください

石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカは

公式LINEからお問合せ・ご予約いただけます
おともだち登録よろしくお願いします

https://lin.ee/85p8wwGa
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。

石川県小松市
かかとのガサガサや巻きぎみな爪トラブル予防ケア、フットケアが得意なネイルサロンスピカ

【店舗情報・アクセス】
店名:フットケアが得意なネイルサロン スピカ
ネイリスト:北出扶実子(きたでふみこ)
所在地:〒923-0841 石川県小松市本江町(イオンモール新小松から車で5分)
営業時間:9:00~16:00
定休日:日曜・祝日(土曜日はリピーター様のみ予約可能)

instagramはこちら⇒https://www.instagram.com/foo_spica?igsh=MTI3a2FuMzhkMG1odQ==
こどもの爪のお悩み【ママの手サロン】のinstagramはこちら⇒https://www.instagram.com/mamanote_ishikawa?igsh=ajc4am54NmFvNzN。
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